Mente (2)

O dominio da mente sobre o corpo:

Wim Hof este holandes ten a cualidade de resistir temperaturas extremas (baixo cero)
O frío ao que se emfronta como retro o señor Wim mataría a calquera persoa en 5 minutos, asombrosamente Wim domina a súa mente a niveis incribeis, deixando o seu corpo nun estado de semi letargo mentras corre. A reacción normal do noso corpo ante temperaturas extremas, neste caso de frío, é reduir as pulsacións ao mínimo así como a vaso constrición das venas e arterias das extremidades, para manter os órganos vitais a salvo. Este home consegue que o seu corpo non reaccione dese xeito ante o frío, e por elo é capaz de sobrevivir a retos tan asombrantes coma este:



Realmente sabemos bastante do corpo human pero da mente non sabemos case nada, e menos dos seus límites.

Xabón caseiro

O que acontinuación exploño está extraido parcialmete do Centro Social Autoxestionado Caleidoskopio

Podedes ver a información máis detallada premendo aquí.




A idea é facer xabón de uso doméstico apartires de aceite usado.

¿Por qué facer xabón a partir de aceite usado?

• Os deterxentes comerciais están compostos de dúas clases de productos principalmente:

Tensioactivos, que teñen como función a dispersión das graxas e disminuir a viscosidade da auga, facendo que esta penetre mellor nos tecidos. Nos deterxentes comerciais utilízanse moitos que persisten moito tempo nos ríos e mares.
Os segundos compostos son os abrandantes, que teñen como función mellorar as condicións nas que actúan os tensioactivos. Moitos deterxentes conteñen algúns tóxicos, como o NTA (ácido Nitrilo-Tri-Acético) ou o EDTA (ácido Etilen-Diamino-Tetra-Acetico), altamente contaminantes.

O xabón tradicional ten dúas propiedades principais: abrandante e tensioactivo e ademais é degradado rápidamente polas bacterias polo que permanece menos tempo na natureza perxudicando á vida.

• Evitamos a contaminación por outros productos que levan os deterxentes.

• Evitamos a posibilidade de que os nosos aceites sexan verquidos no medio.

• Polos seus compoñentes é o xabón menos agresivo que existe para a Natureza sendo ideal para fregar a louza, o chan e lavar a roupa.

O proceso de fabricación é o seguinte:


Ingredentes:

* 3 litros de aceite usado doméstico
* 1 litro de auga
* 360 g de sosa. Fácil de atopar en calqueira drogueria

Podedes usar outras cantidades sempre que respetedes as proporcións


Preparación:

* Elexir un espazo ben ventilado, forrar o chan con periódicos e utilizar luvas (moi importante). Non utilizar utensilios de aluminio, si de prástico ou madeira.
* Colaremos o aceite para quitarlle restos de comida ou partículas queimadas e botaremos nun cubo de plástico grande. Quentaremos o aceite un pouco para facilitar a reacción.
* Noutro cubo (non de aluminio!) botamos a auga. Con moito coidado e pouco a pouco engadímoslle a sosa, removendo cun pau de madeira ata que se disolva totalmente. Coidadiño neste paso, a sosa emite vapores tóxicos e pode provocar queimaduras se cae na pel, nese caso lavar inmediatamente con abundante auga.
* Botamos a solución de sosa no aceite (nunca o revés) e comenzamos a remexer cun pau de madeira a bó ritmo e con coidado das salpicaduras. Ha que remexer vigorosamente ata que a mezcla se volte espesa. Este proceso durará sobre unha hora... a batidora de casa axudarache moito pero ten que ter o pé de prástico e se non tes, podes invitar os colegas con batidora ou con ganas de remexer...
* Cando a mistura se volva espesa que é cando ten unha textura cremosa xa está listo!! este é o momento de engadir algunha pranta ou esencias e misturar.
* Cando isto aconteza bótase nun recipiente (por exemplo unha caixa de froita cuberta cun plástico, caixa de madeira) e cúbrese cun plástico ou manta. Pasados dous ou tres días desmoldase e cortase en anacos, posteriormente colócase nunha rexilla e vóltase a tapar.
* O xabrón estará seco e listo para usar en 3 ou 4 semanas, canto máis tempo se deixe mellor. Para a súa mellor conservación podes gardalo nunha caixa cando estea completamente seco.
* Este xabon pode utilizarse para a lavadora, só hai que diluir as pastillas en auga quente, cortandoas en pequenos anacos. Poñer ao lume e deixar que ferva un intre e apagar. Deixar enfriar coa tapa posta. Se non se disolveu darlle coa batidora.

Everything is OK

No se preocupe todo está bien.
Siga trabajando 10 horas diarias para la gran empresa corporativa
Deje que sus ideales sean borrados.
Machaque las cabezas de los manifestantes que piden derechos, justicia, pan y dignidad.
Persiga a la oveja negra.
Difunda el miedo.
Corte de raíz todo pensamiento que intente escapar a la máquina.
Difunda emfermedades inexistentes.
Sigue mirando, escuchando a los medios , a los medios que utilizan las palabras crisis, miedo y terrorísmo 500 veces en la misma frase.
El mundo se para con las vidas inventadas de 5 famosos sintéticos.
El mundo se para con el éxito deportivo.
El mundo está bien.
El mundo es hermoso.
Siga consumiendo.
Su meta en la vida es ser presa de la moda.
La moda es fundamental en sus majestuosas vidas.
Sientanse como en un anuncio de perfumes, tan hermosos y despreocupados.
Sigue los consejos de los profesores que te repiten día trás día que no llegarás a ser nada ni nadie, que no estudies.
Estudiar es para fracasados.
El dinero es fabuloso.
El dinero es todo.
Sin dinero no sale el sol.
El mundo gira gracias a la voluntad del poderoso.
No te esfuerces en nada.
Consume en las grandes cadenas.
Se cordial.
No consumas en el pequeño comercio.
Usa ropa actual, jovial.
Sigue siempre la corriente.
Teme al individuo diferente, desconfia de su lengua y de su cultura, seguramnete sea un terrorísta.
Lávate las manos simpre cuando toques,o abraces a alguien, recuerda : Cepillate dabajo de las uñas.
Nunca te sumes a unha manifestación.
No arroges pintura sobre bancos, multinacionales o cajeros automáticos.
Procura hacer el mínimo ruido cuando no estes contento.
No beses ni des abrazos.
Hechale simpre unas monedas al mendigo de la esquina.
No luches por sus ideales.
Tenga vergüenza.
Eres parte de la cadena productiva, eres un pilar básico de esta empresa, no pienses por ti mismo piensa en el equipo, pinsa como producir más y mejor.
Eres fundamental en todo esto.
Eres un individuo único y hermoso, pisa ,aplasta para conservate igual.
Eres especial.
Procura que las protestas de los exaltados caigan en sacos rotos.
El poder reside en 20 personas, el pueblo no tiene sufinete criterio para atesorar el poder.
Sigue triste y resignado.
Naces con un proposito, vives trabajando 12 horas por ese proposito, mueres por ese maravilloso proposito.
Riete del acento del vecino.
Siente la incertidubre del mañana.
Fantasea con coches de lujo.
Compra cosas fundamentales y totalmente necesarias para ser una persona respetable.
Apareta felicidad.
Siente el peso del mundo sobre ti.
Sigue a la derecha y a la izquierda.
NO PIENSES.










Todo el poder reside en ti.
Eres todo.

Espiritu de Campeon

"Estos días de absoluta “marea roja” la gente va por la calle con una cara de felicidad que asombra. Me imagino yo que será algo efímero, que la droga tendrá un efecto temporal"


http://blogs.menshealth.es/titan-desert/2010/07/14/espitiru-de-campeon/

Percepción do rísco ,Dean Potter

A percepción de algo ou dunha situación depende de cada individuo, o analise dun rísco varia enormemente dentro da subxectividade de cada cal, os límites que sobre pasa cada cal ante unha situación son totalmente distintos en cada un. Cada individuo, en condicions similares, interpreta o rísco dun xeito ou de outro, desta maneira cada individuo analiza unha misma situación e se enfronta a ela de xeito diferente.

Dean Potter

Dean Potter: Falling To Fly from Prana Living on Vimeo.

Seguridade de si mesmo, mala percepción do rísco, ou unha mente amueblada coma poucas.



.Idolatrado.

Día dos océanos.

Os océanos cubren o 71 % da superficie da Terra.
O seu cor azúl non é debido ao refelxo do ceo, se non que a auga dos océnaos teñen un lixeiro cor azul que se fai notable en grandes cantidades.
O fitoplancton do océano absorbe o dióxido de carbono e desprende oxíxeno, reación química similar a que fan as árbores, un 70 % do oxíxeno da terra ven dos océanos. A contaminación dos mares é apreciable por calquera que se achegue a calqueira praia azotada polo mar de fondo, praias próximas a zonas portuarias...



Os desastres ecolóxicos repitense ao redor do globo:

A Gran Barreira de Coral

O Golfo de México

O Prestige


E desgraciadamente un longo etc.

Mentras tanto:


INFORME do C.E.S

O Corpo ao Límite / A Mente ao Límite

Freediving World Record - 88m without fins from william trubridge on Vimeo.